Data-gedreven gepersonaliseerde
voedingsprogramma's
Gebaseerd op wetenschap en revolutionaire
zelf-monitoring technologie
Gratis intake
Data-gedreven gepersonaliseerde
voedingsprogramma's
Gebaseerd op wetenschap en revolutionaire
zelf-monitoring technologie
Meer energie en focus gedurende de hele dag
Ontdek welke maaltijden je doen aankomen
Verbeter je fysieke conditie en gezondheid
Inzichten en support tijdens het programma
In de pers
Inzichten in een gezondere levensstijl
De hele dag door energie
Je gewicht beter onder controle
Minder kans op chronische ziekten
Overgewicht

Heb je moeite met overgewicht? Heb je alle diëten al geprobeerd zonder resultaat?

Vermoeidheid

De verkeerde voeding kan zorgen voor energiedips, hongeraanvallen en concentratieproblemen.

Diabetes II

Op lange termijn kan een slecht dieet je lichaam schaden en onder andere diabetes II veroorzaken.

Met het Clear-voedingsprogramma krijg je direct inzicht in hoe je lichaam reageert op voeding. Real time.

Na 2 weken geeft ons gepersonaliseerde voedingsplan je

check
Meer energie en focus gedurende
de dag
check
De beste voeding om je gewicht onder controle te houden
check
Betere lichamelijke conditie en gezondheid
Ons programma
Clear Nutrition Programma
check
check
check
check
Meten met de bloedglucosemonitor (CGM)
2 weken begeleiding door onze specialisten
Begrijp de reactie van je lichaam op voeding
Ontvang jouw persoonlijke analyse rapport
  • check
    Begrijp de reactie van je lichaam op voeding
  • check
    Meten met de bloedglucosemonitor (CGM)
  • check
    3 weken begeleiding door voedingsspecialisten
  • check
    Ontvang je data-gedreven gepersonaliseerde voedingsrapport

Heb je specifieke ondersteuning nodig?
Vul je programma aan met een special:

Hoe werkt het programma?

Start
Schrijf je in, ontvang het startpakket en start met meten

Programma
Doorloop in 2 weken het zelfcontrole-programma

Voedingsplan
Ontvang jouw persoonlijke voedingsplan

Real-time inzichten.
Meet wat je eet tijdens het programma met onze app.
4.9 Beoordeling
Iedereen is uniek en reageert anders op voeding

Er is geen dieet dat het beste is voor iedereen. Er is maar één dieet dat werkt. Jouw persoonlijke dieet.

Hoe weet je nu wat goed voor je is? Het antwoord ligt in het begrijpen hoe jij reageert op voeding. Hoe je lichaam het voedsel en de dranken die je tot je neemt afbreekt en verteert.

De stijging van je bloedsuikerspiegel na het eten of drinken en hoe snel die weer normaal wordt - je glycemische reactie - is een belangrijke maatstaf voor je stofwisseling en gezondheid.

Hetzelfde voedsel kan zeer verschillende reacties veroorzaken tussen mensen (zelfs bij een identieke tweeling!).

Meet je dieet met real-time biometrische data.

Ik begon met Clear omdat ik na het eten vaak buikpijn had en dat ging al snel gepaard met een energiedip. Het doel sprak mij ook aan: een dieet op maat! Het programma is duidelijk en houdt goed rekening met je doelen en dieetwensen. De eerste week is vooral om je lichaam te leren kennen. In week 2 ben ik gaan experimenteren met voeding en alternatieven. Ik heb er veel van geleerd en pas de kennis nog steeds toe! Lees meer
Aygin (31), Amsterdam, NL
"Gemakkelijk te gebruiken tijdens het programma."
"Fantastische app ten zeerste aanbevolen"
Gemiddelde beoordeling
4.1
van de 5
Meer energie dankzij het programma
"Het Clear. Voedingsprogramma heeft me laten zien dat het voedsel waarvan ik dacht dat het goed voor me was, eigenlijk slecht voor me was. Hierdoor was ik in staat om mijn dieet te personaliseren en mijn energieniveau te verhogen."
Marcel (33), Amsterdam, NL

Ik begon met Clear omdat ik heel vaak buikpijn had na het eten en dat ging al snel gepaard met een energiedip waar ik niet zo snel uitkwam. Ik vond het ook heel interessant waar Clear zich op richt: dieet op maat! Omdat je vaak wel tips krijgt over wat je wel of niet moet eten, maar je hebt geen idee of dat voor UW lichaam werkt.

Het programma is ook heel duidelijk, we zijn met een groep tegelijk begonnen. Iedereen had een ander doel en andere voedingsbehoeften (veganist, atleet, etc) en de programmamanager Jim hield daar altijd rekening mee.

In de eerste week van het programma at ik gewoon alles wat ik altijd zou eten (ook qua hoeveelheid en hoe vaak). Soms was het nogal confronterend om te zien (via de sensor en Clear app kun je direct zien wat het eten dat je net hebt gegeten met je lichaam doet) dat je een enorme piek in je bloedsuikerspiegel krijgt waardoor je je bijna schuldig voelt, maar de eerste week is vooral om je lichaam te leren kennen.

In week 2 ben ik vooral begonnen met experimenteren. Voedsel dat in de eerste week een negatief effect had op mijn lichaam werd vervangen door soortgelijke dingen (bijvoorbeeld mayo was een grote NONO voor mij, dus probeerde ik ketchup of veganistische mayo). De programmamanager gaf ook enkele tips van ''laten we allemaal een banaan proberen vandaag'' of als ik een piek liet zien op pasta stelde hij een alternatief voor. Dat werkte heel goed dus aan het eind van week 2 weet je veel over welk eten goed voor je werkt.

Ik heb er veel van geleerd (ook omdat je daarna per persoon een uitgebreide analyse krijgt op basis van de gegevens die je in die 2 weken hebt ingelogd) en ik pas het nu nog steeds toe. Of als ik het even wil negeren, dan weet ik tenminste waar mijn energiedip of buikpijn vandaan komt ;)

Aygin (31), Amsterdam, NL

Benieuwd hoe jouw
rapport eruit kan zien?
Download gratis exemplaar
Je voeding speelt een belangrijke rol in je dagelijkse energie en gezondheid
Het regelmatig eten van maaltijden die een hoge (ongezonde) glycemische respons veroorzaken, schaadt je stofwisseling, wat leidt tot energieverlies, gewichtstoename en uiteindelijk langdurige gezondheidsproblemen zoals diabetes of hartaandoeningen.
Ongezonde voeding
Een piek in je bloedsuikerspiegel is een soort energieoverloop. Je lichaam zendt signalen uit om deze overtollige energie op te slaan, wat resulteert in vetopslag. Nadien daalt je bloedsuikerspiegel sterk wat weer vermoeidheid en honger veroorzaakt. Met Clear ontdek je welke voedingsmiddelen een ongewenst effect hebben op jouw lichaam, zodat je ze voortaan kunt vermijden in je voeding.
Gezonde voeding
Goede voeding vermijdt deze pieken en crashes en geeft een vlakke, meer vloeiende bloedsuikerrespons. Deze voedingsmiddelen en dranken houden je energiek. Het is makkelijker om op gewicht te blijven en je lichaam op de lange termijn gezond en in een goede conditie te houden. Clear geeft je real-time inzichten in deze voeding die je direct in de praktijk kunt toepassen.
De wetenschappelijke basis van Clear.

Gepersonaliseerde voeding door voorspelling van verandering in bloedsuikerspiegel

Glucotypes onthullen nieuwe patronen van glucosedysregulatie

Persoonlijke benadering voor het voorspellen van bloedsuikerspiegel na de maaltijd

Wat zit er in het pakket?
Wat je krijgt:
check
Bloedglucosemonitor
t.w.v. €60
check
Jouw persoonlijke voedingsplan
check
2 weken professionele begeleiding
check
Inzichten in je eigen biologie
check
De Clear. voedingstracker app
check
Online startpakket (per e-mail)
check
Kick-off webinar met groep (online)
check
WhatsApp-community voor support
check
De glycemische scores van jouw dieet
check
Bonus:‎ ‎online debriefing met voedingsexpert
Het Clear. voedingsprogramma
€199
Start nu!
Krijg gratis onze wetenschappelijke inzichten

Wees een van de eersten die ons programma en nieuwe onderzoeken te weten komen.
We sturen je via e-mail onze nieuwste voedingsinzichten, nieuws en updates.

Dank je wel! Je inzending is ontvangen!
Oeps! Er is iets misgegaan bij het indienen van het formulier.
Clear. auteursrecht 2020-2021
KvK: 33252019

Plan een kennismakingsgesprek

Naam
E-mail
Telefoon
Wanneer kunnen we je het beste bereiken?

Dank u wel!
Een van onze experts zal binnenkort
contact met u opnemen

Oeps! Er is iets misgegaan bij het indienen van het formulier.

Plan een kennismakingsgesprek

Naam
E-mail
Telefoon
Wanneer kunnen we je het beste bereiken?

Dank u wel!
Een van onze experts zal binnenkort
contact met u opnemen

Oeps! Er is iets misgegaan bij het indienen van het formulier.

Plan een kennismakingsgesprek

Naam
E-mail
Telefoon
Wanneer kunnen we je het beste bereiken?

Dank u wel!
Een van onze experts zal binnenkort
contact met u opnemen

Oeps! Er is iets misgegaan bij het indienen van het formulier.
Klik hieronder om uw voorbeeldrapport nu te downloaden
Download
Oeps! Er is iets misgegaan bij het indienen van het formulier.