Het Clear. voedingsprogramma
Leer meer over uw persoonlijke biologie; welke voedingsmiddelen goed voor u werken en welke u moet vermijden.

Waarom is het slim om nu mee te doen?

Meer energie en focus gedurende de hele dag
Ontdek welke maaltijden je doen aankomen
Verbeter je fysieke conditie en gezondheid
Inzichten en support tijdens het programma

Vraag een groepsprogramma aan

Naam
Hoeveel deelnemers?
E-mail
Telefoon
Bericht

Dank u wel!
Een van onze experts zal binnenkort
contact met u opnemen

Oeps! Er is iets misgegaan bij het indienen van het formulier.

Vraag een groepsprogramma aan

Naam
Hoeveel deelnemers?
E-mail
Telefoon
Bericht

Dank u wel!
Een van onze experts zal binnenkort
contact met u opnemen

Oeps! Er is iets misgegaan bij het indienen van het formulier.
Hoe werkt het?

Week 1 | Basislijn In de eerste week breng je de continue glucose monitor aan (die sturen we op per post), je begint je eten, stemming, beweging en slaap te loggen, en gaat gewoon door met je gebruikelijke routine. Dit is het ijkingsgedeelte om je baseline te meten.

Week 2 | Diversify In de tweede week blijf je de continue glucosemonitor dragen en log je wat eet. Wij gaan je helpen om je voeding te variëren en pieken te verminderen. Zo helpen we je om je dieet te optimaliseren en uit te zoeken wat het beste voor je werkt.

Week 3 | Resultaten In week drie crunchen we jouw data en selecteren we voedingsmiddelen die de beste glucoserespons voor jou hebben. We sturen je het rapport op en in een optionele debriefing leggen we je resultaten uit. Vanaf nu weet je welk dieet voor jou persoonlijk het beste is.

Inbegrepen in het programma

Bloedglucose sensor (per post)

Jouw persoonlijke voedingsplan

Inzichten in je eigen biologie

2-weken voedingsondersteuning

Kick-off webinar + Whatsapp ondersteuning

Online debriefing met voedingsdeskundige

De glycemische scores van jouw dieet

Online startpakket (per e-mail)

Heeft u specifieke ondersteuning nodig? Vul uw programma aan met een special:
Maak kennis met onze deskundigen

Madelon Bracke
Madelon (PhD) is hoofd van de biowetenschappen en vormt de wetenschappelijke basis voor het programma. Ze vertaalt de nieuwste wetenschappelijke inzichten uit de voeding en de gezondheids-onderzoeksgemeenschap naar inzichten voor u. Tijdens het programma helpt ze u het ingewikkelde samenspel tussen uw voedings- en leefstijlfactoren te begrijpen. Ze vindt het zeer bevredigend om onze deelnemers te ondersteunen bij het zelf managen van hun eet- en leefgewoonten.

Jim Leseman
Jim (MSc) is programmamanager en begeleidt je door het programma. Hij helpt je bij het aanbrengen van de sensor, biedt technische ondersteuning en leert je hoe je ongezonde gewoontes kunt vervangen door lekkere, gezonde alternatieven. Met praktische tips, life-hacks en inzichten in je energie balans, gewicht management en andere voedings-gerelateerde onderwerpen. Bij Clear combineert Jim het beste uit zijn werk-ervaring en interesses: uitvinden wat het perfecte dieet is voor iemand gebaseerd op onze technologie en algoritme.

Beschikbare startdata

Kick-off groep webinar (NL)
woensdag 12 augustus, 20:00 uur.

Doe mee

Kick-off groep webinar (NL)
maandag 31 augustus, 19:00 uur.

Doe mee

Kick-off groep webinar (ENG)
maandag 17 augustus, 19:00 uur.

Doe mee

Kick-off groep webinar (NL)
maandag 24 augustus, 19:00 uur.

Doe mee

Kick-off groep webinar (ENG)
maandag 14 september, 19:00 uur.

Doe mee

Kick-off groep webinar (NL)
woensdag 9 september, 20:00 uur.

Doe mee
Heb je een andere datum nodig? Stuur ons een bericht.
Begin je liever zelf met het programma? En niet in een groep?
Geen probleem. Individueel inchecken is nu mogelijk!
Wij sturen je het startpakket (per post) en de onboarding instructies (per e-mail).
Bekijk de video, luister naar de podcast of lees onze onboarding instructies.
Zo kun je het programma starten wanneer je maar wilt!
Of start het programma met je vrienden of collega's!
Krijg gratis onze wetenschappelijke inzichten

Wees een van de eersten die ons programma en nieuwe onderzoeken te weten komen.
We sturen je via e-mail onze nieuwste voedingsinzichten, nieuws en updates.

Dank je wel! Je inzending is ontvangen!
Oeps! Er is iets misgegaan bij het indienen van het formulier.

Plan een kennismakingsgesprek

Naam
E-mail
Telefoon
Wanneer kunnen we je het beste bereiken?

Dank u wel!
Een van onze experts zal binnenkort
contact met u opnemen

Oeps! Er is iets misgegaan bij het indienen van het formulier.
Clear. auteursrecht 2020-2021
KvK: 33252019